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Trail-Raid-Aventure-EDF-Paluel

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Bienvenue sur notre blog réalisé pour créer un lien entre les membres de la section sportive du comité d'entreprise EDF de Seine Maritime, mais aussi vous faire partager notre passion pour les épreuves sportives en pleine nature.


Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Publié par philippe sur 20 Juillet 2017, 19:22pm

Catégories : #résultats Courses

Nouveau déplacement pour la section Trail Raid Aventure, avec cette sortie dans le Jura, autour de ST Claude. Etaient engagés Sabine, Elise, Francis, Sébastien, Nico, Jean -Raymond, Gwenaël, Papy, Philippe. Nous étions accompagné de Yves du team Dingo !

Course sur 2 jours avec un 67 Km (et près de 4000 m D+) le samedi et 44 Km (avec 2000 D+) le dimanche.

Merci à nos accompagnants qui ont été aux petits soins avec nous

Nous avons été dorlotés aux ravitos la 1è journée (samedi) par Claudine, Laurence et Sébastien (qui ne courrait que dimanche) et la journée du dimanche par Laurence Claudine et Francis ( qui n'a fait que la 1è journée). Un grand merci à eux.

Bravo à tous les participants ! à Yves qui gagne la course en V2 !

Bravo aux filles qui n'ont rien lâché.........jusqu'au bout !

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

C'est Gwen qui s'y colle pour raconter sa course :

" Premier déplacement national pour moi cette année.

Direction le Jura pour une course à étape, une nouveauté pour moi.

On trace la route jeudi avec Laurence et Yves pour rejoindre le reste des troupes.

Après une fin de route bucolique, on arrive au Gites sur les hauteurs de Saint Claude.

Vendredi une veille de course classique : repos et récupération des dossards 

Pas trop de pression, cette course s’inscrit dans ma préparation pour ce qui reste l’objectif de l’année :  l’ultra trail côte d’azur Mercantour. Pourtant la nuit ne sera pas terrible.

Pour le fun, on joue au jeu des pronostiques pour la première étape. Difficile de donner un temps sans avoir une idée fiable du terrain de jeux.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Episode 1

Samedi, réveil matinal à 4h00 y compris pour les accompagnateurs.

Départ 6h00, ca part vite j’essaie de ne pas me laisser embarquer. Ah !!!J je viens de rattraper Yves.

Du coup je ralenti et je pense au programme du lendemain pour calmer mes ardeurs.

Yves en pleine action !

Yves en pleine action !

Les deux premières montées passent bien. Arrive ensuite la première grosse descente qui nous emmène au premier ravito. Là je comprends que ça ne va pas être de tout repos.

Les pentes sont raides, y a de la caillasse et c’est bien plus technique que je ne l’avais imaginé.

J’arrive donc en bas de cette descente avec les quadriceps déjà entamés, et pourtant sans avoir trop donné. Il va falloir se relâcher dans ces descentes, sinon ça va faire mal.

Malgré tout les sensations sont plutôt bonnes et les conditions météo sont top.

Mon accompagnatrice de choc m’assiste sur la plupart des ravitos, Claudine et seb participent et m’encouragent. Ca fait du bien quand même.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

A chaque fois  que l’envie d’accélérer me prend, je pense à la journée du lendemain.

Km 37. Un ravito un peu plus long. Je sais qu’il reste une grosse montée à s’envoyer.

Une boucle de 5 km par le Crêt de Chalam pour revenir au ravito qu’on vient de quitter.

La fin de cette montée est vraiment raide mais ça valait le détour. La vue en haut du crêt est magnifique.

La fin du parcours présente un profil globalement descendant mis à part la montée du crêt joli.

Les descentes raides et techniques qui nous emmènent vers Saint Claude vont continuer leur travail de sape sur mes quadriceps.

Je passe la ligne d’arrivée de cette première manche de 67 km et 3790 m D+ en 11h33.

Quand même 1h30 de plus que le pronostique !!!

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Je rejoins Yves qui est déjà arrivé depuis un bon moment (normal) et Nico (pas normal) qui a renoncé à terminer la première étape suite à des douleurs au dos et ainsi préserver des chances de boucler l’étape du lendemain.

A l’arrivée sont disponibles bain d’eau froide, douche, et cabine de cryo. Donc je profite de tout ça, plus un petit coup d’électro + un ptit massage des cuisses par ma Kiné préférée. Maintenant faut récupérer au mieux et surtout au plus vite.  ​​​​​​​

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Avec Laurence, Yves, et Nico on accueille le reste des troupes. Tous viendront à bout de cette étape corsée.

Retour au gite et c’est reparti, on refait les sacs et on prépare les affaires pour dimanche. Le diner, la bière pour l’hydratation et de nouveau le jeu des pronostiques. Bizarrement on est tous bien moins optimiste qu’hier soir.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Episode 2

C’est grasse mat ce matin, on ne se lève qu’à 5h00.

Manque Francis à l’appel ce matin. ​​​​​​​

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Par contre on a du renfort avec Sébastien qui est aligné sur ce 44Km.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

7h00 du mat, heure du départ, les jambes sont encore bien dures. Je me dis que les descentes vont être compliquées et que pour tenir l’objectif de 8h00 ce n’est pas gagné d’avance. 

On attaque par un échauffement en ville avant de rentrer dans le vif du sujet avec deux grosses montées séparées d’une courte descente. Je pars doucement, Yves Alain et Nico sont devant, je fais un petit bout avec Philippe avant de le laisser. ça bouchonne dans cette première montée, mais finalement ça ne me déplait pas, je voudrais bien atteindre le ravito du 28em sans trop puiser dans les réserves.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Au fil de la première descente, contre toute attente j’arrive à courir à peu près normalement et je rattrape Nico puis Alain.

La montée au Belvédère du Surmontant n’est pas trop dure. J’attaque la première grosse descente du parcours. Elles sont bien plus roulantes que celles de la veille. J’essaie au maximum de me relâcher, ça déroule plutôt bien et je commence à regagner des places.

Les km passent jusqu’au pied de la montée vers la Chapelle St Romain où est disposé un mini ravito. Je passe sans m’arrêter et gagne 3 ou 4 places. Bon là les organisateurs n’ont pas fait de fioritures. On monte droit dans une pente bien raide avec des appuis fuyants. Je monte comme je peux et reperds deux places. A la chapelle je suis accueilli par le faux curé de l’organisation, j’échange quelques mots avec lui avant de repartir vers le ravito du 28em. J’ai laissé quelques plumes dans la montée et je mets plusieurs kilomètres avant de retrouver le rythme d’avant la bosse.

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Ca y est j’y suis. Ravito. Reste 14km et ça va pas mal. Une montée qui passe bien puis la descente vers le dernier ravito. Je descends bien et reprends encore pas mal de places. Ce n’est pas trop pentu et pas trop technique, quelques portions de route, ça ressemble plus à ce que l’on a par chez nous.

Dernier ravito, tout va bien mais j’en ai un peu mare. Je ne traine pas. Reste une montée assez douce et une longue descente de plusieurs km vers Saint Claude. Heureusement les descentes n’ont rien à voir avec celles de samedi. Je continue à gagner des places. L’allure est bonne mais je fais attention de ne pas trop envoyer pour ne pas me chopper des crampes à quelques encablures de l’arrivée.

Une dernière grimpette juste avant la ligne d’arrivée que je franchi en 7h27.

Ravi de cette course qui, avec ses deux étapes, nous offre un bon aperçu de ce qu’on peut trouver dans le Jura.

Encore un we bien sympa avec plein de finisher. Mentions spéciales à nos deux représentantes qui bouclent l’épreuve main dans la main, un peu émues et à mon assistante au top…gros bisous.

Gwen

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Résumé :

Etape 1 : Inch Chalam

Données de mon GPS 67 km, 3790 D+, 11h33.

Classement 58 em sur environ 160 engagés

Etape 2 : Entre Bienne et Lizon

Données de mon GPS 44 km, 2350 D+, 7h27.

Classement 50 em sur environ 160 engagés

Total : UTTJ

111 Km, 6100 D+, 19h00.

Classement 52em / 109 finishers/ Environ 160 engagés

Résultat de l'UTTJ du 16/07/17

Classement du jour 1 (67 Km) : 129 arrivants

18 GILLES YVES n°141 1 V2M 18 M 09h 35mn 28s 

58 BRODIN GWENAEL n°154 23 V1M 52 M 11h 33mn 15s 

103 DEGRAVE JEAN-RAYMOND n°026 13 V2M 90 M 13h 01mn 22s

111 VANDERSCHAEG ALAIN n°013 3 V3M 97 M 13h 25mn 41s

113 CARPENTIER PHILIPPE n°024 17 V2M 99 M 13h 30mn 44s 

116 MAC SABINE n°158 5 V1F 16 F 13h 40mn 22s 

117 LEFEVRE ELISE n°028 4 V2F 17 F 13h 40mn 28s 

128 MAC FRANCIS n°159 43 V1M 109 M 14h 14mn 30s  

Classement du jour 2 (44 Km) : 111 arrivants

16 GILLES YVES n°141 1 V2M 16 M 06:09:28

50 BRODIN GWENAEL n°154 20 V1M 44 M 07:27:44

85 VANDERSCHAEG ALAIN n°013 2 V3M 73 M 08:32:32

99 DEGRAVE JEAN-RAYMOND n°026 14 V2M 85 M 09:18:45

108 LEFEVRE ELISE n°028 6 V2F 18 F 09:50:50

109 MAC SABINE n°158 5 V1F 19 F 09:50:52

110 CARPENTIER PHILIPPE n°024 16 V2M 91 M 10:08:45

Classement UTTJ (67 + 44 Km) :106 clkassés

14 GILLES YVES n°141 1 V2M 14 M 15:44:54.32

50 BRODIN GWENAEL n°154 20 V1M 43 M 19:00:57.55

90 VANDERSCHAEG ALAIN n°013 3 V3M 78 M 21:58:12.11

92 DEGRAVE JEAN-RAYMOND n°026 13 V2M 80 M 22:20:05.96

102 MAC SABINE n°158 6 V1F 17 F 23:31:12.63

103 LEFEVRE ELISE n°028 4 V2F 18 F 23:31:17.61

105 CARPENTIER PHILIPPE n°024 16 V2M 87 M 23:39:28.03

Classement marathon UTTJ 44 Km : 93 arrivants

27 JEANS SEBASTIEN n°301 7 V1M 25 M 06:10:14

86 BETMONT NICOLAS n°020 8 V2M 73 M 09:12:56

 

+ d'infos : ici 

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