145 Km du Mercantour 2017: le CR de Gwen - Trail-Raid-Aventure-EDF-Paluel

Brillant finisher de ce parcours exigeant, Gwenaël nous relate sa course :

Cette fois c’est bon !

Juste rentrés de vacances en corse, avec Coline et Laurence nous rejoignons le reste des troupes à Saint Martin mercredi soir.

Un aller retour à Nice jeudi pour récupérer nos dossards.

Vendredi papy conduit la bordée des participants au 145 km (Nico, Jean Raymond et moi) ou nous retrouvons Philippe.

Nous voila donc sur les hauteurs de NICE, au frais dans une pinède à attendre le départ.

La pression monte sérieusement, il me tarde que le départ soit donné.

Placé plutôt à l’arrière du peloton je fais un départ tranquille, je sais que la route va être longue et à 17h00, il fait encore bien chaud pour attaquer la première montée.

J’arrive sans encombre à la première base de vie (Levens) au 30è km en 6h10. Quand même quelques douleurs lombaires et dans la fesse (sûrement le sac).

Les changements de réglage du sac ont fait disparaitre mes douleurs au dos. La première nuit passe pas trop mal, même si vers 4h00 du mat le sommeil commence à me prendre.

Ce n’est pas trop le moment les ravins sont proches et profonds.

Finalement ça passe, les premiers rayons de soleil finissent de me réveiller vers le col d’Andrion.

Une partie assez reposante nous conduit au début de la grande descente vers la seconde base de vie de Roquebilliere. Et quelle descente !!! Environ 1500 de D- avec des pentes à 30%, puis des traversées de pierriers. Je prends donc mon temps. Il est hors de question de s’exploser les quadriceps à ce moment de la course. Seule la fin de la descente me permettra de courir à peu près normalement.

Arrivé à la base de vie mon ptit dèj est déjà prêt. Assistance au top. Une douche, je me change, un massage des pieds, une sieste de 20 min, le ptit dèj. Bon on est bien là mais faudrait peut être repartir maintenant. Pour l’instant ça va, la forme et le moral sont là.

C’est tant mieux car Vu le profil de la course, le plus dur reste à venir et dès la sortie de ce ravito.

Direction le relai des merveilles sous un soleil de plomb. Un point d’eau entre les deux n’aurait pas été exagéré.

Km 85, un ravito, je m’allonge 15 min et c’est reparti.

Km 97, prise de tête avec la direction de course pour le coup de main de Laurence sur le ravito, encore une petite sieste de 15 min. Un coup de moins bien au moral (le temps passe mais les km n’en finissent pas), mais bon physiquement pas de bobos.

Me voila à Boréon, il est 0h23, de nouveau 30 min de sommeil avant de repartir. Je pensais bien que c’était la dernière sieste, mais 1h30 après dans la montée, je titube, trop envie de dormir, je m’écarte du parcours, j’enfile la Gore-tex et mets mon portable à sonner dans 25 min.

Je repars cette fois ca à l’air d’aller, je rejoins le vallon d’Anduébis. Cette fois pas d’assistance inaccessible (les filles sont parties se reposer à Colmiane). Un arrêt court, le temps de prendre deux soupes et s’est reparti. De nouveau un KV pour rejoindre le sommet du parcours au Mont Pépoiri.

La vue panoramique est splendide.

Maintenant il « suffit » de descendre vers la ligne d’arrivée sans se blesser.

J’arrive à Colmiane, mon fan club est là. Une nouvelle prise de tête avec un organisateur, Laurence a osé tenir mes battons pendant que je mouillais mon buff.

Reste une petite montée et une bonne descente pour retrouver tout le monde sur la ligne d’arrivée.

J’entre dans Saint Martin. Ca y est j’y suis. Cette fois pas d’orage pour me priver du plaisir de franchir la ligne….Laurence, Coline et toute la bande est là pour m’accueillir. C’est top.

Fallait pas que j’arrive plus tôt. Sabine vient juste de descendre du podium. 3em V1 sur le 70 Km, félicitations Sabine.

Pour ma part, je termine 102em des 205 finishers rescapés des 600 partants. Je boucle les 145 Km bien tassés et le 10000 de D- , 9000 de D- en 43h12.

Un grand merci et un gros bisou à mes deux assistantes, et merci à tous pour vos encouragements.

Bravo aussi à Nico, Jean Raymond et Philippe malheureusement n’ont pas franchi la ligne…ce n’est que partie remise.

Reste une petite montée et une bonne descente pour retrouver tout le monde sur la ligne d’arrivée.

J’entre dans Saint Martin. Ca y est j’y suis. Cette fois pas d’orage pour me priver du plaisir de franchir la ligne….Laurence, Coline et toute la bande est là pour m’accueillir. C’est top.

Fallait pas que j’arrive plus tôt. Sabine vient juste de descendre du podium. 3em V1 sur le 70 Km, félicitations Sabine.

Pour ma part, je termine 102em des 205 finishers rescapés des 600 partants. Je boucle les 145 Km bien tassés et le 10000 de D- , 9000 de D- en 43h12.

Un grand merci et un gros bisou à mes deux assistantes, et merci à tous pour vos encouragements.

Bravo aussi à Nico, Jean Raymond et Philippe malheureusement n’ont pas franchi la ligne…ce n’est que partie remise.

Résultat du 145 Km (10 000 mD+): près de 600 inscrits 205 finishers

102 Gwenaël Brodin 43h 12mn 28s

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